A Day To Remember

Aaaaaain, gente eu fui pro por parque aquático hoje, foi tãaaaaaao legal, apesar de eu ser a segunda mais gorda entre as minhas amigas :/, a unica coisa que me consolou foi que tinha tanta gordassa feia de biquininho, sério... que nojo[pior que eu nem posso falar né ¬¬]! O pior foi andar com uma amiga minha, a SC (falarei por codenomes os nomes de amigas nesse blog ok?) que tem tipo um corpo P E R F E I T O, barriga, peitos, bumbum, até o cabelo lisérrimo dela. Ainda tem a BC que tem o corpo tipo... ela é magérrima, não é nem "gostosa", ela é MAGRA, MUITO magra e ela nem foi, me senti mal por ficar feliz ç.ç porque eu adoro ela D:.  Apesar de tudo comi um almoço terrivel e me diverti bastante meeesmo *-*, a mecha roxa do meu cabelo saiu IUASHSAUHAS. Comprei meu biquini ontem.. um preto de bolinhas haha :3. Enfim, vim só pra dizer que tive um dia muito bom e cansativo, acho que vou capotar aqui na cama agora porque amanhã ainda vou passar a tarde fora o/ e segunda tem o niver da SC hehe. Boa noite borboletinhas <3.

E ah... eu falei que ia postar a segunda dieta que eu fiz, dá bem certo sim viu *-*
CAFÉ DA MANHÃ : fruta (maçã 100kcal ou 3 colheres de sopa rasas de uva passa 90 kcal) + 1 copo de chá verde
LANCHE DA MANHÃ : 1 copo de chá verde
ALMOÇO : 1/2 saquinho de sopa individual (50kcal) + 1 Club Social (111kcal)
+ 1 copo de chá verde
LANCHE DA TARDE : 1 copo de chá verde
JANTAR : 1/2 saquinho de sopa individual (50kcal) + 1 copo de chá verde + 1 copo de suco feito com 1/2 limão com adoçante
ANTES DE DORMIR : 1 copo de chá verde em jejum

Keep Trying

Olá, borboletas, eu to tãaaaao feliz *-*, comecei uma dieta ontem e já ta acabando o segundo dia e eu ainda não furei *O*.  Ela é boa mesmo, já perdi um quilo... não sei se vou estar mais magra do jeito que eu queria até sabádo, que aliás era pra ser um dia divertido, não motivo de desespero pra mim. Mas fazer o que né? Eu sou uma gorda nojenta mesmo e gordo só se fode, eu mereço isso (:. Ah, se alguém quiser, aqui vai...

3 kgs em 3 dias

1 day
CDM: duas claras cozidas e cha.
Almoco: dois ovos cozidos e dois tomates.
Jantar: vegetais ao vapor.

2 day
CDM: duas claras cozidas e cha.
Almoco: dois ovos cozidos e uma banana.
Jantar: uma fatia de pao integral com maionese.


3 day
CDM: 2 claras cozidas e cha.
Almoco: dois ovos cozidos e salada verde.
Jantar: duas batatas assadas

 

Depois vou completas os dois dias com um outra dieta... quando começar eu posto aqui :3

Praia e desespero.

To ficando looooooooouca. Sábado que vem vai te rum passeio do colégio pra abertura das férias que vai ser num parque aquático e eu vou, já até paguei mas e a barriguinha básica? Pooooois é, preciso perder NO MÍNIMO cinco quilos até lá porque ninguém merece ficar vendo minha obesidade ¬¬. Minha mãe até concordou com a dieta restritiva(mais fácil pra mim né) que eu quero fazer mas ainda não escolhi uma direito. Preciso começar amanhã urgeeeeeeeeeeeeente e sexta-feira estarei eu comprando um biquini, nossa que medo. Alguém conhece uma dieta boa pra perder pelo menos 5 kg em sete dias? Ajuda ae por favorzinho.