sexta-feira, 19 de novembro de 2010
Praia e desespero.
To ficando looooooooouca. Sábado que vem vai te rum passeio do colégio pra abertura das férias que vai ser num parque aquático e eu vou, já até paguei mas e a barriguinha básica? Pooooois é, preciso perder NO MÍNIMO cinco quilos até lá porque ninguém merece ficar vendo minha obesidade ¬¬. Minha mãe até concordou com a dieta restritiva(mais fácil pra mim né) que eu quero fazer mas ainda não escolhi uma direito. Preciso começar amanhã urgeeeeeeeeeeeeente e sexta-feira estarei eu comprando um biquini, nossa que medo. Alguém conhece uma dieta boa pra perder pelo menos 5 kg em sete dias? Ajuda ae por favorzinho.
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Oi *.*
ResponderExcluirsei bem como é isso, é muito horrivel.
tipo tem algumas, dietas de poucas calorias so resolvem se voce se matar no exercicio aerobico.
as dietas com proteina ajudam bastante, olha essa eu fiz e perdi 4kg em 6 dias.
quem sabe seu organismo não se sai melhor que o meu.
força borboleta.
http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=98654444
link da comunidade da dieta. :D