terça-feira, 23 de novembro de 2010

Keep Trying


Olá, borboletas, eu to tãaaaao feliz *-*, comecei uma dieta ontem e já ta acabando o segundo dia e eu ainda não furei *O*.  Ela é boa mesmo, já perdi um quilo... não sei se vou estar mais magra do jeito que eu queria até sabádo, que aliás era pra ser um dia divertido, não motivo de desespero pra mim. Mas fazer o que né? Eu sou uma gorda nojenta mesmo e gordo só se fode, eu mereço isso (:. Ah, se alguém quiser, aqui vai...

3 kgs em 3 dias

1 day
CDM: duas claras cozidas e cha.
Almoco: dois ovos cozidos e dois tomates.
Jantar: vegetais ao vapor.

2 day
CDM: duas claras cozidas e cha.
Almoco: dois ovos cozidos e uma banana.
Jantar: uma fatia de pao integral com maionese.


3 day
CDM: 2 claras cozidas e cha.
Almoco: dois ovos cozidos e salada verde.
Jantar: duas batatas assadas
 
Depois vou completas os dois dias com um outra dieta... quando começar eu posto aqui :3

3 comentários:

  1. Isso ai, o importante é não parar.
    afinal de contas estamos evoluindo deixndo pra tras toda essa gurdura, não?
    força, continue firme a dieta!

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  2. oi to te seguindo ta? pode dar uma olhadinhan o meu??

    bjoo

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  3. aii vou tentar fazer essa dieta a partir de amanhã...espero não furar *--*

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